できれば1日の時間を効率良く使い、仕事もプライベートも充実させたいものです。限られた24時間をうまく使うために、ライフハックを実践しましょう。
そのライフハックとは、時間の無駄を排除することです。具体的には、不要な人間関係を整理し、不要な持ち物を減らし、無駄な労力をなくす工夫をすることです。
それほど好きではない友人から誘われたら断る、無駄な会合には欠席するなど、自分の人生にとって重要度が低い人間関係は、なるべく減らすことです。社会生活を過ごす上で難しいことも多いですが、人間関係のムダ・ムリを減らすだけで気持ちを煩わされることが少なくなります。
また、仕事を効率良く行うためには、整理整頓が欠かせません。机の上には文房具や書類が散乱しており、作業スペースがわずかしかない環境では、パフォーマンスが下がります。必要なモノを探すのに時間を取られることも増えるでしょう。モノが多ければ多いほど、無駄な時間が増えるのです。不要なものは思い切って捨てましょう。
そして、仕事にも断捨離が必要です。人に頼むよりも早いからといって、何でも自分でするのはやめましょう。誰にでもできる仕事は、他の人に任せることです。家事も、お掃除ロボットなどの便利な家電を使ったり、家族に手伝ってもらったり、忙しいときは掃除代行業者を頼むなど、他の人の手を借りることを考えましょう。
今まで習慣として行ってきたことでも、人生において重要かどうかの観点から見直してみると、無駄なことが多いのではないでしょうか。思い切って断捨離し、重要なことに集中できる環境を作りましょう。